★☆みぃﾁｬﾝ☆★

ご飯 • 水 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • ごま油 • キャベツ • もやし • しぃたけ • ピーマン • にんじん • シーフードミックス •

長芋 • とろけるチーズ • ベーコン • オリーブオイル • 塩胡椒

もやし • にら • 豚バラ • ゆでぅどん • 焼き肉のたれ • 醤油 • 塩胡椒 • サラダ油 • 紅生姜 • かつお節

卵 • 大判油揚げ • 醤油 • 酒 • みりん • ほんだし • めんつゆ

ほうれん草 • ウインナー • 塩胡椒

お湯 • ほんだし • カットわかめ • 塩 • 醤油 • 味の素 • おろし生姜 • ぃり胡麻 • きざみネギ