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トマト • 豚ひき肉 • たまねぎみじん切り • にんにくみじん切り • レタス • サラダほうれん草 • ご飯 • お酒 • しょうゆ • こしょう

生鮭の切り身 • たまねぎ • 塩こしょう • マヨネーズ • 粒マスタード

牛こまぎれ肉 • レタス • しょうゆ片栗粉 • 酒 • おろししょうが • サラダ油 • しょうゆ • おろししょうが • レモン汁 • サラダ油

とりムネ肉 • 大豆の水煮缶詰 • 白ねぎ • 春菊 • 顆粒だしの素 • 砂糖しょうゆ • 酒 • おろししょうが • 水 • サラダ油

かぼちゃ • 鶏ひき肉 • みそマヨネーズ • 酒粉チーズ • 七味唐辛子

卵 • 木綿豆腐 • 豚肉こまぎれ • ねぎ • 酒 • みりんしょうゆ • お砂糖 • お水

レタス • カッテージチーズ • 鰹節 • お醤油

いわしの缶詰 • きゃべつ • 白ネギ • しょうが • ゴマ油 • お醤油