ひろやあーちゃん

@cook_40074058

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蓮根焼くだけ～♪

蓮根 • オリーブオイル • 塩コショウ
32
焼くだけ長芋～

長芋 • オリーブオイル • 塩コショウ
20
蓮根と水菜のサラダ『マヨネーズ味』

れんこん • 水菜 • シーチキン • マヨネーズ • ケチャップ • 醤油 • マスタード • 砂糖
1
フライパンで簡単ジャーマンポテト

ジャガイモ • ウインナー • ブロッコリー • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ
1
♪子供も喜ぶいわしのつみれ揚げ♪

イワシのすり身 • 蓮根 • 人参 • ねぎ • 卵 • みそ • 酒 • ショウガチュウブ • 片栗粉 • 揚げ油
11
運動会お弁当♪カップ寿司

卵 • キュウリ • 海老 • 酢めし • ごま • 鶏肉モモ肉 • しょうが、にんにくチュウブ • しょうゆ • みりん • 鶏ガラスープの素
５人分

1
旨い！キノコのガーリック炒め

キノコ • オリーブ油 • 塩 • にんにく
★☆90秒でチョコケーキ?☆★

小麦粉 • ココア • 砂糖 • ベーキングパウダー • 玉子 • 油
5
☆★キュウリ☆ワカメ☆長芋の酢の物★☆

キュウリ • ワカメ • 長芋 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • しょうが
69
もう一品☆白菜のごま和え♪

白菜 • すりごま • しょうゆ • 砂糖 • 白ゴマ
10
２つの材料で☆すぐにドーナツ♪♪

ホットケーキミックス • 豆腐 • 揚げ油
５個

5
ニラだけで♪韓国風和え☆☆

ニラ • すりごま • 醤油 • みりん • ごま油 • 砂糖 • みそ • 韓国の唐辛子粗びき
1
簡単♪トマトのイタリアンサラダ

トマト • 玉ねぎ • オリーブオイル • クレイジーソルト • パセリ
1
☆☆さばジュー☆☆サイコー(^.^)

さば • 砂糖 • みりん • 醤油 • 塩コショウ • 片栗粉 • 揚げ油
二人分
★豚肉のカリッと揚げ～ニンニクソース～♪

豚肉 • レタス • 玉ねぎスライス • 蓮根 • 青ネギ • 片栗粉 • 醤油 • 水 • 酒 • 酢 • 砂糖 • ニンニクみじん切り •
二人分
やっとできた(^.^)IHで筍ごはん☆☆

お米 • 筍水煮 • うすあげ • 白だし • 水 • 薄口しょうゆ • みりん • 塩 • 顆粒だし
2
夏バテに負けたくなぃ♪なす素麺☆

なす • 青ネギ • 生姜 • めんつゆ
２人分
やはり旨かった(笑)チャンポン★焼そば♪

焼そば麺 • 豚肉 • エビ、イカ • 家にある野菜 • 豚バラ薄切り • ウェイパー • 薄口しょうゆ • 砂糖
一人分

1
15分で簡単★さばのしょうゆ煮♪

さば切身 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 塩 • みりん • しょうがスライス
二人分
揚げずにカリッと♪一口とり天かつ☆☆

鶏肉むね肉 • めんつゆ • みりん • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 小麦粉 • 水 • 天かす • 油
一口分8個