FraiR

茹でうどん麺 • ゼラチンスープ • 具材

中華蒸し麺 • 豚ばら肉 • 塩、こしょう • もやし、キャベツ、人参、ニラ • 炒め物用ペースト • 酒

豚薄切り肉 • えのきだけ、人参 • ブロッコリー • 酒 • ポン酢などお好みのタレ

アサリ • 生たら • 豚バラ • 絹ごし豆腐 • ニラ、しいたけ、ねぎ • キムチ • コチュジャン • みそ • 砂糖 • おろしにんにく • ごま油 • 糸唐辛子

めかじき • 塩 • こしょう • アサリ • 市販のトマトソース • ドライバジル

むき海老 • 塩 • 片栗粉 • 酒 • ブロッコリー • プチトマト • チリソース

牛薄切り肉 • ピーマン、ねぎ • ゆで筍 • 醤油 • 酒 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • サラダ油 • オイスターソース • 醤油 • 酒 •