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nak073

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    大人のオムライス♡

    ご飯 • お好きな野菜 • アラビアータソース • 卵 • トマトピューレ • 塩胡椒 • パセリ • バター
    • 1人分
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    とろふわフレンチトースト♡

    食パン • 牛乳 • 卵 • バニラエッセンス • はちみつ • はちみつ • 粉砂糖 • グラニュー糖
    • 6枚切り食パン2枚分
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    簡単ミルクたっぷりカフェラテ♡

    コーヒー顆粒 • 牛乳 • お湯
    • 一人分
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    ちょっぴりヘルシーポテトサラダ*

    ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • ウインナーやベーコン • コーン • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩胡椒 • 粉チーズ • ブラックペッパー
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      簡単でこっくり美味しいポテトサラダ

      ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • ウインナー • 塩胡椒 • オリーブオイル • クリームチーズ • マヨネーズ • 粉チーズ • 黒胡椒
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        ふんわり豆腐お好み焼き

        豆腐 • 卵 • 小麦粉 • お好きな野菜 • とろけるチーズ
        • 1人分
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        トマトでさっぱりなバターチキンカレー*

        鶏肉 • 玉ねぎ • お好きな野菜 • にんにく • 生姜 • バター • 塩コショウ • カレー粉 • チキンスープの素 • トマト缶 • 生クリーム • 水 •
        • 1人分
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        ヘルシーでお腹いっぱいトマトパスタ*

        ベーコン • 玉ねぎ • 豆腐 • 塩コショウ • トマト缶ケチャップ • コンソメ • 粉チーズパセリ • にんにく • オリーブオイル
        • 1人前
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        具がメイン⁉野菜たっぷりミネストローネ♪

        玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • キャベツ • ウインナー • ニンニク • オリーブオイル • トマト缶 • 水 • コンソメ • 塩胡椒 • その他のあまり野菜 •
        • 1回分
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        濃いめで美味しいホットココア*

        森永ミルクココア • お湯 • 牛乳
        • 1人
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        野菜たっぷり塩焼きそば

        麺 • 豚肉 • 野菜 • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • 油
        • 1人分
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        フライパンで簡単♩ふんわり甘い卵焼き♥

        卵 • ねぎ • オリーブオイル • ダシ
        • 1人前
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        誰でも簡単!ポカポカコンソメスープ

        生姜 • 余り野菜 • 水餃子やウインナーなど • 塩•胡椒 • コンソメ • 水
        • 1人前

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