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ハウスラブ

二人の男の子を育児中&大好きなお料理、お菓子作りを楽しんでます。
ただいまゆるーく産後ダイエットしてます。母乳に大切な栄養を取りつつ、ヘルシーなメニューを日々模索中です♡

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こどもに優しいバナナグラノーラクッキー♡

バナナ • ホットケーキミックス • フルーツグラノーラ • 蜂蜜 • ココナッツオイルorオリーブオイル
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こどもに優しいハチミツクッキー♡

小麦粉 • オリーブオイルorココナッツオイル • 蜂蜜 • 純ココア
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豆腐でサクふわ！失敗なしヘルシーワッフル

ホットケーキミックス • 絹豆腐 • 甜菜糖or三温糖 • 卵 • 豆乳 • ココナッツオイルorバター
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しょうがたっぷりつみれ鍋☆風邪予防にも☆

合挽き肉 • 生姜 • 絹豆腐 • 白ネギ • 卵 • 片栗粉、醤油、酒 • 塩コショウ • ごま油 • 白菜 • 小松菜 • にんじん • 白ネギ •
- 2人分
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美味ヘルシー！豆腐塩キャラメルパンケーキ

ホットケーキミックス • 絹豆腐 • 卵 • 甜菜糖or三温糖 • 豆乳or水 • 塩 • クルミ
- 4〜5枚分
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さくほろ☆おからココナッツオイルクッキー

おから • 小麦粉 • アーモンドパウダーor片栗粉 • 甜菜糖or三温糖 • バター • ココナッツオイル • 卵 • クルミorアーモンド
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旦那様絶賛！簡単本格チリコンカン

合挽き肉 • 玉ねぎ • ピーマン • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • トマト缶 • ミートソース • 水 • キドニービーンズ • チリパウダー • クミンパウダー •
- たっぷり5人分
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体喜ぶマクロビなお豆腐ブラウニー

絹豆腐 • 甜菜糖or三温糖 • 豆乳 • オリーブオイル • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 純ココア • 素焼きクルミやアーモンド
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絶品！アボカドと豆腐の柚子胡椒サラダ

アボカド • 絹豆腐 • 柚子胡椒 • 醤油 • マヨネーズ • 葉野菜
- 2人分