fkenta

とり肉 • お好みの野菜 • オリーブオイル • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • お好みのパスタ

冷蔵庫の残り野菜 • バター • お水 • 牛乳 • お塩

明治ブルガリアヨーグルトプレーンソフトタイプ • オレンジゼリー

卵 • 小麦粉 • 米粉 • パルスイート • 牛乳 • サラダ油 • 生クリーム • クリーム用パルスイート • お好みのフルーツ

卵黄 • 卵白 • パルスイート • フルーツ

サラダ用のお好み野菜 • 今回は • 海苔 • すりゴマ • リケンのノンオイル青じそ

明太子