あつのはは

キャベツ • 合い挽き肉 • 塩 • ナツメグ • 卵 • タマネギ • 牛乳 • パン粉 • オリーブオイル • ニンニク • 水 • カットトマト缶 •

豚肩ブロック • 卵 • 葱 • 人参 • ピーマン • にんにく • 赤とうがらし • サラダ油 • 片栗粉 • 酒 • 酢 • しょう油 •

ナス • 豚挽肉 • にんじん • たまねぎ • にんにく • グリンピース • オリーブ油 • クミン • コリアンダー • カルダモン • ガラムマサラ • カレー粉 •

ナス • タマネギ • にんにく • 牛挽肉 • プチトマト • ブイヨン • バター • カレールー • トマトケチャップ • しょう油 • タバスコ • 塩、胡椒 •

にんにく • しょうが • 鶏ひき肉 • なす • トマト • たまねぎ • おくら • コンソメ • 水 • カレールー • 小麦粉 • カレー粉 •