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キュゥティ
@cook_40077622
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2015年7月からスーパー糖質制限はじめました。
最近更新しつつありますw
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レシピ (14)
つくれぽ (1)
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【糖質制限】ジューシーハンバーグ
薄揚げ
•
ひきにく
•
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
•
たまご
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【糖質制限】海苔巻き
全形のり
•
卵
•
かいわれ大根
•
きゅうり
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
明太子
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【糖質制限】がんもどきバーガー②
がんもどき
•
レタス
•
クリームチーズ
•
マヨネーズ
•
ハム
•
アボカド
1人
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【糖質制限】がんもどきバーガー①
がんもどき
•
たまご
•
レタス
•
チェダーチーズ
•
マヨネーズ
•
マスタード
•
塩コショウ
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*Tavern*特製塩だれ
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
•
塩麹
•
とりがらスープの素
•
酒
•
あらびき胡椒
•
レモン汁
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
名古屋風手羽先から揚げ♡
手羽先
•
ごま
•
油
•
みりん
•
酒
•
しょうゆ
•
砂糖
•
しょうが
•
にんにく
•
片栗粉
2~4人
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★我が家のたらこスパゲティ
たらこ
•
玉ねぎ
•
パスタ
•
大葉
•
もみのり
2~4人分
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★ゴーヤチャンプルー
ゴーヤ
•
豚肉
•
豆腐
•
卵
2~3人分
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★豚イカよくばり焼きそば★
やきそば
•
イカ
•
豚
•
キャベツ
•
中華だし
•
だししょうゆ
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋★簡単★豚角煮か煮豚ちゃん
豚バラ肉
•
しょうが
•
にんにく
•
料理酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
中華だしか和風だし
•
水
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★風月みたいなお好み焼き
キャベツ
•
卵
•
天かす
•
お好み焼き粉
•
水
キュゥティ
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簡単★そうめんお好み焼き
そうめん
•
卵
•
ねぎ
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単♡適当♡ドライカレー
ミンチ
•
かぼちゃ
•
カレー
•
なすび
•
玉ねぎ
•
カットトマト缶
•
ブイヨン
•
ローレル
•
にんにく
4人分ぐらい
キュゥティ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆本格的☆カルボナーラ
生クリーム
•
パスタ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
卵黄
•
パルメザンチーズ
•
黒胡椒
•
白ワイン
2人分