あぉママ

牛乳 • 酢 • 塩

ヤーコン • ニンジン • カニカマ • マヨネーズ • カラシ • 塩 • 胡椒 • 酢

鳥モモ肉 • ニンニク • ニンジン • ジャガイモ • 玉ねぎ • 白菜 • トマトジュース • 水 • オリーブオイル • 塩コショウ • ごはん • やる気出した自分

ふきのとう • 味噌 • 油