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鶏もも肉 • れんこん • ごぼう • にんじん • 椎茸 • 早煮昆布 • 水 • みりん • 塩 • しょうゆ、みりん • 砂糖 • 水 •

中華蒸し麺 • にら • もやし • 豚ひき肉 • にんにく、しょうが • 塩、こしょう • しょうゆ • 酒 • オイスターソース • ウスターソース • 豆板醤

食パン • グリーンアスパラ • グリーンリーフ • 卵 • ハム • スライスチーズ • 砕いたナッツ類 • マーガリン • マヨネーズ • 黒胡椒 • 粒マスタード

豚バラ肉 • キャベツ • 天かす • 長芋 • 薄力粉 • 卵 • マヨネーズ • 白だし • 粉末だし • 薄口しょうゆ • お好みソース • マヨネーズ •

食パン6枚切り • ベーコン • スライスチーズ • アボカド • キャベツ • ドレッシング • マヨネーズ • ブラックペーパー • 粒マスタード

10倍粥 • かぼちゃペースト