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担々スープ

にんにく • ねぎ • 豚挽き肉 • 豆板醤 • 水 • オイスターソース • 鶏ガラ • 酒 • 豆腐 • もやし • えのき • ニラ •
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ハムをばらばらにする方法

ハム • 水
- どれだけでも
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改良版！簡単地元のとりめし♡ 味ご飯

米 • 鶏肉 • 油 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
- ３合分
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青じそドレッシングで簡単♡韓国風サラダ

サニーレタス • ニンジン • ねぎ • きゅうり • 青じそドレッシング • にんにく • ごま油 • 韓国海苔
- 2人分
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節約♡揚げ出し豆腐？焼き豆腐？(笑)

豆腐 • 片栗粉 • めんつゆ • ねぎ、かつおぶしなど
- 2人前
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記念日に♡パイナップル！？ビーフシチュー

牛すね肉 • パイナップルジュース • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • しめじ • バター • 水 • コンソメ • デミグラスソース • 牛乳 • コーヒーフレッシュ
- 2～3人分
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手抜きご飯に！冷しゃぶサラダうどん♡

冷凍うどん • 豚こま • レタス
- 1人前
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おにぎりにも！簡単とりめし♡

鶏肉 • 油 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水
- お米3合分
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ﾏﾖじゃが★ﾚﾝｼﾞで！お弁当にも！

じゃがいも • マヨネーズ • マジックソルト
- お弁当1回分