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まにゃみんみん

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    ほうれん草と納豆の味噌和え

    ほうれん草 • 納豆 • 味噌
    • 2人分
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    豚肉のトマト炒め

    豚肉 • トマト • オクラ • 塩 • 胡椒 • バジルなどハーブ
    • 2人分
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    合法ハーブSHISOを使った卵焼き

    卵 • 合法ハーブSHISO • 焼き海苔
    • 2人分
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    簡単カルボナーラ

    パスタ • 美味しい卵 • プチトマト • ベビーリーフ • アスパラガス • 塩 • コショウ • パルメザンチーズ • バジルなどハーブ
    • 2人分
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    なばなの味噌和え

    なばな • 味噌 • 砂糖 • 塩
    • 2人分
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    野菜たっぷり卵とじ

    キャベツ • ブロッコリー • にんじん • ほうれん草 • チンゲン菜 • プチベール • 卵 • しょうゆ • みりん
    • 2人分
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    アボカドと玉ねぎのドリアもどき

    アボカド • 玉ねぎ • 塩こしょう • マヨネーズ • とろけるチーズ • ご飯
    • 2人分
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    トマトと葉物の卵とじ

    トマト • 卵 • ベビーリーフや芽キャベツなど • 醤油 • 味醂 • あらびき胡椒 • バジル • お好きな油
    • 2人分
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    クリームチーズのドレッシング

    クリームチーズ • しょうゆ • 酢 • ごま油
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      ツナサラダそうめん

      そうめん • ツナ水煮缶 • ベビーリーフ • 醤油 • みりん
      • 具だくさん1人分

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