ブルーのママ

冷凍青汁 • バナナ • バニラアイス

ゆず • 青唐辛子 • 塩

きゅうり • 大根 • りんご • にんにく • しょうが • 赤唐辛子 • はちみつ • 塩 • 米のとぎ汁

水キムチ • 冷麺 • だし汁 • 温泉卵 • 白菜キムチ • お好みの焼肉用肉

ほうれん草 • にんじん • スパム • ご飯 • 焼き海苔 • ごま油 • コチュジャン • 塩 • 胡椒 • キムチ • 卵 • だし汁

きゅうり • 山椒 • あら挽き胡椒 • ごま油 • 塩 • にんにくのすりおろし

おかわかめ • お好みのポン酢