ばびmama

@cook_40081074

ぱぱとちびの為に勉強中(m'□'m)

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☆生姜入りダイエットごぼう茶☆

泥ごぼう • 太陽 • 生姜
ごぼう1本分

2
☆混ぜるだけ‼だしにぎり☆

ご飯 • だしの素 • 塩 • こねぎ • いりごま • 鰹節
2個分
☆食べてみて!ゴーヤ入り餃子☆

水 • 酒 • ごま油 • 味噌 • 醤油 • 中華だし • 砂糖 • オイスターソース • にんにく • しょうが • 塩コショウ • ひき肉 •
40個

1
☆ゴーヤとザーサイと卵だけ☆

ゴーヤ • ザーサイ • 醤油 • 卵 • 塩こしょう
2人分
ﾂﾅ&ﾏﾖで！苦くないゴーヤﾁｬﾝﾌﾟﾙ

ゴーヤ • 木綿豆腐 • ツナ缶 • 卵 • マヨネーズ • 微粒だし • 醤油 • 塩こしょう
1回分

2
☆あまーいとまと☆

ミニトマト • 砂糖 • 蜂蜜 • 水
おやつ分
☆簡単!５分のふんわり卵あんかけ丼☆

卵 • カニカマ • 長ネギor子葱 • ご飯 • マヨネーズ • めんつゆ • 水 • 砂糖 • 片栗粉
1人分
☆キャベツだけトースト☆

千切りキャベツ • マーガリン • ソース • 食パン
1人分

1
☆ﾍﾙｼｰ?とろ〜りﾃﾞｻﾞｰﾄみるく☆

ﾚﾓﾝ汁 • 100ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ • 牛乳
1杯分
☆ごまﾂﾅﾏﾖ☆

ﾏﾖﾈｰｽﾞ • ｼｰﾁｷﾝ • めんつゆ • すりごま
1回分
ふわｯしゅわ〜なﾂﾅﾏﾖ卵

ｺｼｮｳ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 卵 • ﾂﾅ
1人分
油揚げにもちﾁｰｽﾞ

油揚げ • 切り餅 • とろけるﾁｰｽﾞ • ｹﾁｬｯﾌﾟ • ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ
4個分

2
☆簡単!やみつきｲｶﾏﾖ餃子☆

ｿﾌﾄさきいか • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 餃子の皮
約15個

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