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☆Dokinちゃん☆

おいしいご飯で体からキレイに！をモットーに少しでも料理を作るようにしたいです☆

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きのこが主役☆バター炒め

エリンギ • シイタケ • ブナシメジ • エノキ • バター • ニンニク • 塩こしょう • 粉チーズ • パセリ
- ２人分
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野菜たっぷり！簡単へるしーチャプチェ☆

はるさめ • ひき肉 • ピーマン • もやし • ニラ • にんじん • ゴマ • しょう油 • みりん • 水 • ゴマ油 • ニンニク •
- １〜２人分
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ヘルシィ♪♪スープはるさめ☆

はるさめ • ベーコン • ぶなしめじ • ニラ • 卵 • 鶏ガラスープ • 塩こしょう • 水
- １〜２人分
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ジュウシィ☆トマト煮込みハンバーグ

牛ひき肉 • 豚ひき肉 • 卵 • タマネギ • ぶなしめじ • トマトソース • パン粉 • 固形コンソメ • 牛乳 • みりん • 塩こしょう
- ２〜３人分
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秋の味覚たっぷり☆なすトマトパスタ

パスタ • なす • ピーマン • トマトソース • ぶなしめじ • 塩こしょう • 塩
- １人分
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韓国風☆ピリカラかまたまうどん！

冷凍うどん • 卵 • キムチ • ゴマ油 • めんつゆ
- １人分
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具だくさん☆味わいチャーハン

ごはん • タマネギ • ニンジン • ピーマン • キャベツ • 卵 • ウインナー • めんつゆ • 塩こしょう • しょうゆ • ゴマ油
- １人分
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フライパンで楽ちん☆カレーうどん！

冷凍うどん • タマネギ • ニンジン • エノキ • 豚肉 • カレールー • めんつゆ • 塩こしょう • 水 • 七味
- ２人分
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超簡単！コンソメスープ☆

ウインナー • タマネギ • キャベツ • 固形コンソメ • 塩こしょう • 水
- ２人分