あきよっち。

鳥むね肉 • 水 • 砂糖 • 塩 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • オールスパイス • バジル • オレガノ

小麦粉 • たまご • 水 • 粉末だし • お好み焼きソース • マヨネーズ

プレーンヨーグルト • 絹ごし豆腐 • プロセスチーズ今回はスライスチーズ使用 • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • レモン汁 • ふるった薄力粉

卵 • キャベツ • ねぎ • 天かす • マヨネーズ • 粉末だし • 塩 • 砂糖

和光堂手作り応援チンして蒸しパン • お好きな野菜やフルーツ • フルーツ果汁 • 豆腐 • 砂糖 • レモン汁 • 無塩バター • いちご