アフリカねこ

ピーナッツ • 水 • くず粉

たこ • トマトのホール缶 • カレーの壺 • にんにく • ココナッツミルクの缶

かぼちゃ • ドライイチジク • マヨネーズ • フレンチドレッシング • 黒こしょう

鳥もも肉 • トマト • 玉ねぎ • にんにく • ココナッツミルク • 塩

楽に手羽元 • にんにく • レモン • ココナッツミルク • オリーブオイル • 塩

あさり • 豚肉かたまり • じゃがいも • たまねぎのみじん切り • 白ワイン • パプリカの粉 • にんにくのみじん切り • 塩 • 黒こしょう • 水 • 三つ葉、コリアンダー等、においのある葉っぱ • レモン

あさり • 豚かたまり • じゃがいも • にんにくみじん切り • 玉ねぎみじん切り • 白ワイン • しお • 水 • パセリか青じそ、コリアンダーなど匂いのある葉っぱ • レモン

豚肩ロース • しらがねぎ • さらし玉ねぎ • しょうゆ • お酢 • 砂糖 • ごま油 • すりごま • しょうが

生のたまご • 濃縮つゆ • ねぎ他

薄力粉 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 水 • たまねぎ、ピーマンほか好きな野菜 • サラミ • みじん切りウインナー • チーズ • ケチャップ • にんにく •