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  • 朝も昼もいける☆沼サン

    食パン • ベーコン • チーズ • キャベツ • ゆで卵 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩コショウ
    • 1
  • オクラ☆つまみになるサラダ

    オクラ • 豚肉 • きゅうり • いりゴマ • マヨネーズ
    • 基本なメンチカツ☆

      合挽き肉 • 玉ねぎ • キャベツ • 卵 • 牛乳 • パン粉 • 醤油 • 塩こしょう • 溶き卵 • パン粉 • 小麦粉
      • ご飯がすすむ〜野菜炒め☆

        豚コマ • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • 椎茸 • 生姜 • 醤油 • お酒 • みりん • 塩、こしょう
        • 1
      • HMでかりふわドーナツ♡

        ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター
        • 3

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