ぐれふるる

明治ブルガリアヨーグルト • フルーツグラノーラ • いちごジャム

しいたけ • カマンベール • オリーブオイル • 粗挽きこしょう

まるちゃん焼きそば • 食パン

明治北海道十勝カマンベールチーズ • じゃがいも • ブロッコリー • 明太子 • マヨネーズ

真鱈 • 塩コショウ • 小麦粉 • ピーマン • 玉ねぎ • トマト缶 • コンソメ • ケチャップ

玉子 • マヨネーズ • ピーマン • ジャガイモ • マヨネーズ • ケチャップ • 玉ねぎ • 塩コショウ

玉ねぎ • バター • コーン缶 • コーン缶の汁 • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ • パセリ

ギョウザ • えのき • 水 • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 醤油 • ごま油

豚挽肉 • キャベツ • ネギ • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 生姜すりおろし • 塩コショウ • ギョウザ皮 • 小麦粉