いたやん

牛もも肉 • 塩コショウ • 香味野菜 • 赤ワイン • 水 • コンソメ顆粒 • 醤油 • はちみつ • 水溶き片栗粉 • バター

パスタ • 卵黄 • 粉チーズ • 牛乳 • 荒挽き黒コショウ • にんにく • ベーコン • オリーブオイル • 生クリーム

卵 • 白ネギ • かにかま • 椎茸 • 塩、コショウ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • オイスターソース • 水溶き片栗粉 •

ご飯 • 牛肉 • ほうれん草 • もやし • キムチ • 卵 • 醤油 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • いりごま • 焼肉のたれ •

さば • 砂糖 • 酒 • 生姜 • 水 • 味噌

豆腐 • 鶏ミンチ • 椎茸 • しめじ • すりおろし生姜 • 酒 • 水 • 顆粒だし • みりん • 醤油 • 水溶き片栗粉

油揚げ • トマトソース • ピザ用チーズ

木綿豆腐 • ほうれん草 • 人参 • こんにゃく • 干し椎茸 • 干し椎茸の戻し汁 • 顆粒だし • 砂糖 • 薄口醤油 • すりごま • 砂糖 • 薄口醤油 •

豚肉 • 生姜すりおろし • 白ネギ • 人参 • 椎茸 • 白菜 • ヤングコーン • うずら卵の水煮 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • オイスターソース •

鶏もも肉 • 玉ねぎ • サラダ油 • 砂糖、醤油 • 酒、みりん • 味噌 • 豆板醤 • 生姜すりおろし • 片栗粉

にんにく • 玉ねぎ • 合挽または豚ミンチ • 大豆の水煮 • オリーブオイルまたはサラダ油 • ご飯 • ピザ用チーズ • レタス • プチトマトまたはトマト • 温泉卵 • 顆粒コンソメ • チリパウダー •