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海藻としめじの白和え

水もどし用の海藻サラダ • 豆腐 • ぶなしめじ • すりごま • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • 醤油
3～4人分
完熟トマトのオムライス

ご飯 • ベーコン • トマト • 塩コショウ • とろけるチーズ • 牛乳 • バター
１人分

3
旨い！塩辛納豆ごはん

納豆 • 塩辛
一人分

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簡単！ピーマンの肉詰め☆お弁当にも

合びき肉 • 玉ねぎみじん切り • パン粉 • 牛乳 • 塩 • こしょう • ピーマン • 小麦粉
一人分

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ゴーヤと桜エビの天ぷら

ゴーヤ • 桜エビ • 天ぷら粉
３~４人分
超簡単☆アボカドグラタン

アボカド • ハーフベーコン • マヨネーズ • 醤油 • 塩、こしょう • ピザ用チーズ
１人分

7
簡単!!炊飯器とHMでバナナケーキ

バナナ • レモン汁 • バター • ホットケーキミックス • 牛乳 • 砂糖 • 卵
炊飯器５合炊き

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