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まぅChan

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古川住みのJK1st
学生と主婦兼用なの

とにかく若いんで
料理ゎ一日中してる日も(笑)))

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ところてんダイエット

ところてん • とびっこ
- 1〜2人分
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自家製即席ヨーグルト！

牛乳or調整豆乳 • 100フルーツジュース
- 1杯分
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ﾓｯﾃﾉﾎｶ大人のｻﾗﾀﾞ

もってのほか • ごま • 白菜 • ﾂﾅ缶 • ハム • 酢みりん砂糖 • 塩ｺｼｮｳ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 明太子 • ごま
- 3〜4人分
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ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ!ｼｰﾌｰﾄﾞCurry

カットトマト缶 • 水 • タマネギ • ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ • ﾊﾞﾀｰ • ｺﾝｿﾒ • 塩ｺｼｮｳ • カレールー • ウスターソース • カレー粉 • 醤油 • ハチミツ •
- 5人
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ｶﾗﾌﾙﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰ

ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰ • ﾊﾟﾌﾟﾘｶ • ｴﾋﾞ • 人参 • 緑の野菜 • 塩胡椒 • ﾊｰﾌﾞ
- ﾐﾆsize20ｺ 5人分
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感謝の薔薇可愛いういろう

薄力粉 • 砂糖 • 牛乳 • ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ • 今回色をつけるために食紅を使用しました。 • 黒砂糖 • 水
- ﾊﾟｳﾝﾄﾞ型１つ
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ひき肉とナッツのみそ風味蒸し

みそ • 合いびき肉 • 砂糖 • 松の実 • 醤油 • カシューナッツ • 片栗粉 • 卵 • しょうが汁 • いりごま • かぼちゃ • きゅうり
- ４人前
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手作りﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • バター • 砂糖 • サラダ油
- 1本分
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茸たっぷりかぶとろ煮

かぶ • エリンギ • しめじ • もやし • ひき肉 • ネギ • 水 • 片栗粉 • 胡椒 • すりおろし生姜 • 昆布だし • 酒 •
- 4〜6人分
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HOT林檎ﾖｰｸﾞﾙﾄ

りんご • シナモン • 牛乳 • ﾖｰｸﾞﾙﾄ
- 1カップ
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ご飯牛乳で簡単リゾット

ご飯 • 牛乳 • 長ねぎ • ベーコン • とろけるチーズ • コンソメ • マーガリン • 塩胡椒
- 1人前〜
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ｼｭﾜｼｭﾜMILK割りﾄﾞﾘﾝｸ

ファンタグレープ • 牛乳
- 1杯分
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HOTﾚｰｽﾞﾝｼﾅﾓﾝで若返り

りんご • 水飴 • ﾚｰｽﾞﾝ • シナモン
- 1〜2人
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たらこ好きにｵｽｽﾒ!ｸﾘｰﾑｽﾊﾟ

ﾊﾟｽﾀ • 塩 • たらこか明太子 • ﾆﾝﾆｸ • 生ｸﾘｰﾑ • ﾄﾏﾄｶｯﾄ缶 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • 塩 • ｺｼｮｳ • レモン汁 • 海苔か青ｼﾞｿ
- 〜5人分
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節約レシピ!もう一品にささ身のカブ和え

ささみ • かぶ • 塩 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • ラー油 • 胡椒 • 水
- 2〜3人分(写真の量)
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簡単だけど極秘食感!薩摩芋ﾄﾞｰﾅﾂ

砂糖 • 小麦粉 • さつま芋 • 片栗粉 • バター • ベーキングパウダー • 卵 • HM • 牛乳 • 塩
- ８コ分