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中之臣人

中之臣人

@cook_40087496
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小学生一人中学生一人と旦那の四人暮らし。バタバタして毎日があっという間に過ぎていく日々です(^^:)
・・・・が月日が流れまくっていつの間にか子供いなくなってましたw
健康に過ごしたいです。

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    ツインバードでごはんパン ノンオイル

    ごはん • ぬるま湯 • 強力粉 • はちみつ • 塩 • ドライイースト
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      ツインバードでごはんパン 2斤用

      ごはん • ぬるま湯 • 強力粉 • 塩 • バター • 砂糖 • ドライイースト
      • 2斤
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      アイスグルト?

      グルト お好みの味
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        朝限定?オリーブオイル入り納豆

        納豆パック • エクストラバージンオリーブオイル • えごまの実 • しらす
        • 一人分
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        だし汁を無駄にしない方法

        それぞれのメニューにあったお好みの食材
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          HBにおまかせ☆カルピスパン

          強力粉 • ドライイースト • 水 • 砂糖 • マーガリン • カルピス • 塩
          • 一斤
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          夏と言えばカレーと海!!

          豚ばら肉 • ジャガイモ • たまねぎ • ごはん • お弁当シート • のり • ゴマ
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            ぷちっと食感がたまらないえごまおにぎり

            ご飯 • えごまの実 • 塩昆布 • しその葉 • のり
            • 一人分
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            やっぱり定番!鶏の照り焼き

            鶏肉 • 醤油 • 砂糖 • 本みりん • 酒 • ゴマ
            • 鶏肉三枚分
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            カリ、ポリッ、えごまプリッツ

            えごまの実 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • 粉チーズ • マーガリン • 牛乳
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              おからのざっくりクッキー

              生おから • アーモンドプードル • 卵 • 砂糖
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                チロルINふわふわパン

                強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • バター • 塩 • ドライ、イースト • 牛乳 • チロルチョコ
                • 8~10個くらい
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                春だよ!簡単つくしのてんぷら

                つくし • 市販のてんぷら粉
                • 好きなだけ
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                オーブンいらずの焼かないグラタン

                ベーコン • たまねぎ • スパゲッティ • 生クリーム • 牛乳 • バター • コーン • 小麦粉 • コンソメ
                • 4人分
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                マスカルポーネを食パンに

                強力粉 • マスカルポーネチーズ • 砂糖 • 塩 • 水 • ドライイースト
                • 一斤
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                ぴらぴら大根in三枚肉

                大根縦薄切り • 豚の三枚肉 • スパゲッティ • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉
                • 四人分
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                ほっくりホコホコくわいのから揚げ

                くわい • 塩
                • 三人分(大体)
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                お弁当のおかずカブもどき

                お弁当シート • ちくわ • スパゲッティ
                • 一個分

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