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じゅーちゃん

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@cook_40087571
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    スピードメニュー☆春雨の高菜和え

    緑豆春雨 • 高菜漬け • ごま油 • 塩コショウ • 白いりごま
    • 4人分
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    ふわふわ万能!我が家の鶏団子のタネ♪

    鶏ひき肉 • 長ネギ • おろししょうが • 卵 • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 塩コショウ • ごま油
    • 4〜5人分
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    温でも冷でも♪ジャーマンポテトサラダ

    じゃがいも • ウインナー • オリーブオイル • コンソメパウダー • 塩コショウ • マヨネーズ • 醤油 • おろしにんにく • パセリ
    • 4人分
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    懐かしい味♪少し甘めのサバの味噌煮

    サバ • 生姜 • 水 • 酒 • みりん • 三温糖 • 醤油 • 味噌
    • サバ2匹分
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    食物繊維たっぷり♪ごぼうのマヨサラダ

    ごぼう • 酢 • きゅうり • マヨネーズ • 砂糖 • 醤油 • いりごま • 塩コショウ
    • 4人分
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    すし酢de☆パパッと簡単!セロリの浅漬け

    セロリ • すし酢 • 薄口醤油
    • 2人分
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    自家製タルタルde♪ヘルシーチキン南蛮

    鶏胸肉 • 塩コショウ • 卵 • 小麦粉 • 卵 • らっきょう • マヨネーズ • らっきょうの漬け汁 • 塩コショウ • ドライパセリorドライバジル • 〜甘酢ダレ〜 • 砂糖 •
    • 4人分
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    即席!大根の柚子酢漬け☆

    大根 • 柚子 • 砂糖 • 薄口醤油 • 塩
    • 作りやすい分量
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    簡単イタリアン★ブロッコリーのチーズ焼き

    ブロッコリー • ブロックベーコン • オリーブオイル • にんにく • 塩コショウ • ピザ用チーズ • パン粉 • ブラックペッパー
    • 3〜4人分
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    ほろ苦♪我が家の万能柚子ジャム

    柚子 • グラニュー糖
    • 作りたい分量で
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    冷めても美味♪れんこんの青のりチーズ炒め

    れんこん • ごま油orオリーブオイル • 塩 • 青のり • 粉チーズ
    • 4人分
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    お弁当に♪大豆とツナの塩こんマヨがらめ

    水煮大豆 • ツナ缶 • 塩こんぶ • マヨネーズ • 醤油 • おろしにんにく
    • 4人分
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    すだちの香りで〜少しリッチな紅白なます

    大根 • 人参 • 塩 • すだち • すし酢
    • 4人分
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    冬の定番★我が家のかす汁

    水 • 酒かす • 出し昆布 • 鮭 • 大根 • 人参 • こんにゃく • 里芋 • 油揚げ • ちくわ • 和風顆粒だし • 薄口しょうゆ •
    • 6人分
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    病みつき♪ひじきと炒り玉ねぎのツナサラダ

    乾燥ひじき • 玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 和風顆粒だし
    • 4人分
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    ツ〜ンと大人味☆水菜のワサマヨ和え

    水菜 • マヨネーズ • 醤油 • わさび • かつお節
    • 4人分
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    おから&揚げ焼きでヘルシー!ナゲット

    鶏ミンチ • おから • 卵 • 片栗粉 • 醤油 • おろしにんにく • おろししょうが • ナツメグ • 塩コショウ • 水 • 油
    • 4人分
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    秋♪シンプルな材料で♪スイートポテト

    サツマイモ • 三温糖 • バター • 卵黄 • 牛乳 • バニラエッセンス • 塩 • 卵黄
    • 20〜25個
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    ネギ塩ダレがけ〜チキンソテー〜レモン風味

    鶏もも肉 • 長ネギ • 塩コショウ • オリーブオイル • レモン果汁 • 鶏ガラスープの素 • おろしにんにく • 塩コショウ • ブラックペッパー
    • 3〜4人分
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    常備菜に♪オクラと生姜の和風マリネ

    オクラ • 生姜 • 酢 • 醤油 • オリーブオイル • 砂糖 • すだち果汁 • おろしにんにく • ブラックペッパー • 塩
    • 作りやすい分量
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