ブロッコリーを１口大に切って２分程茹で、ザルにあげて水気を切っておく。

ベーコンを細く切り、にんにくをみじん切りにし、熱したフライパンにオリーブオイルをひいて一緒に炒める。

ベーコンに焼き色がついたらブロッコリーを入れ、塩コショウで味付けをする。

全体が混ざったら耐熱皿に移し、○をお好みの量かけ、トースターで１２〜１３分程焼いたら完成〜♪