サボぺっぺ

茹ですぎたブロッコリー • キャベツ • コーン • シーチキン • マヨネーズ • 塩こしょう • 酢

シソ • スイートコーン • 山芋 • ツナ • 片栗粉 • 天ぷら粉

切り干し大根 • 油揚げ • 人参 • ちくわ • だし汁 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒

豚バラ • お好み焼き粉 • 水 • 卵 • 白菜 • キャベツ • 削り節粉 • 天かす • 桜エビ • 豆腐

ブロッコリー • えび • 卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩コショウ

牛すじ • こんにゃく • 大根 • 醤油 • 砂糖 • 白味噌

長ネギ • 魚肉ソーセージ • ちくわ • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素