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パスタ • ツナ缶 • 塩昆布 • バター • 醤油 • きざみ海苔

紙コップ　200ml用 • 卵 • ベーコン • 牛乳 • マヨネーズ

紙コップ　350ml～500ml用 • トマトジュース • ケチャップ • ウィンナーソーセージ • 冷凍刻み玉ねぎ • 適当な野菜 • コンソメ • 塩コショウ • ハチミツ　または　砂糖 • 刻んだパセリなど

紙コップ • 切り餅 • 小松菜 • かまぼこ • 水 • 顆粒鰹だし • 醤油 • みりん • 酒 • 花かつお

紙コップ　小 • マヨネーズ • めんつゆ • ポン酢 • ハチミツ • すりごま

紙コップ • 焼きそば • ウィンナーソーセージ • キャベツ • その他の野菜 • 焼きそば添付の粉末ソース • 酒 • 花カツオ

紙コップ • 焼きそば • キャベツ • 豚肉 • 焼きそば添付の粉末ソース • 水

無洗米 • 水 • 紙コップ

卵 • ベーコン • バター • 牛乳 • 紙コップ • 出力調節ができる電子レンジ

卵 • ウィンナーソーセージ • 紙コップ