文野♪あやの

ジップロックになっているふりかけ • あおさ粉

納豆 • 朝鮮漬けの素 • 塩 • 葱 • マヨネーズかバージンオリーブオイル

お好み焼き粉 • 卵 • コーンスープ • ネギ • キャベツ • チーズ • 塩

卵 • ドレッシング

素麺 • ゴマドレッシングor胡麻だれ • ポン酢 • ラー油

パスタ • 水 • 塩

袋麺 • ご飯 • しょうゆ • ソース • 油

余った馬刺し

水分が多すぎた白玉 • ラップ • 白玉

オリーブオイル • 昆布の佃煮 • 梅昆布茶 • パン、白ご飯

茄子 • 塩 • ごま油

お好きなキノコ類 • 一般的に切り身の白身魚 • 塩コショウ • 乾燥海苔、無ければ青海苔でも可

おじや • 小麦粉 • 卵、全卵 • 豚肉 • キャベツ • ゴマ油

ゲソ • インスタント味噌汁

スルメ • トングや箸や素手など。