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む〜ちゃ

管理栄養士目指してがんばってます♡
食材をまんべんなく使える料理を製作したいです♡

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む〜ちゃ

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簡単♡濃厚さっぱりガトーショコラ

食塩不使用バター • チョコレート • 生クリーム • 砂糖 • 卵 • ココア • 薄力粉 • 飾り用粉砂糖
- 18cm型一個
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簡単♡ハーゲンダッツなみアイスクリーム

生クリーム • 砂糖 • お好きなジャム • 卵
- 約4人分
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カラメルバナナ&チョコスコーン

ホットケーキミックス • 牛乳 • マーガリン • お好きなチョコ • 砂糖 • 水 • バナナ
- 8個
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簡単♩うま♩バナナヨーグルトケーキ

ヨーグルト • 卵 • ホットケーキミックス • 砂糖 • サラダ油 • 砂糖 • バナナ • 水 • クッキー • 牛乳
- 18cm型一個
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底取れ❌の型から簡単にケーキがとる方法

牛乳パック • クッキングシート
- 型一個分
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アボカドとサーモンの簡単サラダ

ドレッシング
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くせになる♡メープルチーズトースト

食パン • クリームチーズ • メープルシロップ
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豆腐でクリチが２倍！！ヘルシーおかず

豆腐 • クリームチーズ • 鰹節 • お醤油
- 1人分
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チーズ好き必見♡チーズケーキもどき

ビスケット • クリームチーズ • ブルーベリージャム
- 一個
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簡単！牛乳パックで手作りセルクル

牛乳パック • アルミホイル • ホッチキスorテープ • はさみ
- 約半径8cmの型一個
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バターと卵の混ぜ方

卵
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バター練り方

バター • 砂糖
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ダイエットや朝食に♡フルグラをアレンジ！

フルグラ • バナナ • ヨーグルト • ブルーベリージャム
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朝ご飯に♡オレオトースト

食パン • オレオのビスケット部分 • クリームチーズ
- 1人分