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「石のスープ」(あり合わせスープ)
塩、胡椒
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大豆小豆
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タマネギ
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にんじん
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じゃがいも
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小松菜
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ベーコンスライス
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ソーセージ
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にんにく
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生姜
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オリーブオイル
4人分
1
納豆腐
納豆
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味噌
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豆腐
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枝豆
余り野菜のレンチン・オムレツ
人参
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玉ねぎ
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ほうれん草
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味付け調味料
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牛乳
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玉子
写真は2人分
乾燥大豆を30分で戻す
乾燥大豆
レンジで玉子焼き
玉子
•
水分
1つ分
2
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