michon＊

@cook_40088669

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牛乳なし薄力粉から♡豆腐のホットケーキ

卵 • 豆腐 • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 油
2人分（小6枚）

7
大好きだったにんにく香る和風オムライス

ご飯 • 鶏胸肉 • 玉ねぎ • にんじん • しめじ • にんにく • 塩 • こしょう • めんつゆ • 卵 • 大根 • 醤油 •
1人分
卵なしとろふわじゅわ♡牛乳トースト

食パン • 牛乳 • 砂糖 • バター
1人分

2
長芋なし！鶏胸肉のふわふわお好み焼き

キャベツ • 鶏胸肉 • 薄力粉 • 牛乳 • 水 • 卵 • だしの素 • 油
1人分

6
牛乳消費＊ケチャップライスクリームソース

ごはん • 赤ピーマン • 人参 • ウインナー • 塩こしょう • ケチャップ • サラダ油 • 牛乳 • 小麦粉 • コンソメ
２人分

4
野菜たっぷり＊和風塩焼きそば

焼きそば麺 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • 魚肉ソーセージ • ねぎ • ごま油 • 昆布茶 • 塩こしょう • しょうゆ • かつおぶし
２人分

2
明太子クリーム＊オムライス

ごはん • 玉ねぎ • にんじん • ウインナー • バター • にんにく • 塩こしょう • しょうゆ • たまご • 牛乳 • バター • 明太子 •
１人分
スープの素で＊簡単リゾット

スープの素 • 水 • ごはん • 牛乳 • コンソメ • 塩こしょう • スライスチーズ
１人分

3
簡単がっつり＊キムチチャーハン

ごはん • キムチ • ウインナー • たまご • 中華だしの素 • 塩こしょう • ねぎ • 醤油 • サラダ油
１人分

15
簡単美味しい＊豆腐どんぶり

めんつゆ • 水 • 玉ねぎ • 豆腐 • 天かす • 砂糖 • たまご • ごはん
２人分

3
簡単さっぱり＊ゆかりチャーハン

ごはん • たまご • サラダ油 • ゆかり • 青のり • ごま • めんつゆ • 塩こしょう
１人分

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