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LiLiCo2

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@cook_40090301
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テ−マは『美魔女』 新シリーズ【韓国レシピ】公開中
Instagram【@lilico2】公開中
【美レシピ】は身も心も綺麗になるレシピ♡
【男前レシピ】は簡単&早い&旨い!
【ママレシピ】は実母&義理母&私自身のママ味を再現♪
趣味はマラソン(旅ラン)です
旅&ランをしながら美味しい味に出会い再現していきます!
マイブームはラン&フラ&ヨガ&登山&クッキング&ガーデニング&スノボ

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    【韓国レシピ】絶品つまみ!コルベンイ

    きゅうり • キャベツ • 人参 • りんご • タコ • コチュジャン • 酢 • コチュカル • ごま油 • ニンニクすりおろし • 炒りごま • 砂糖 •
    • 4人分
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    【韓国レシピ】ダルゴナコーヒー

    インスタントコーヒー • グラニュー糖 • お湯 • 牛乳 • 氷
    • 2人分〜3人分
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    【美レシピ】生ハムと柿のアンティパスト♥

    柿 • 生ハム • 黒胡椒 • エキストラオリーブオイル
    • 8個分
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    【美レシピ】ズッキーニdeフリルサラダ

    ズッキーニ • ニンジン • 生サーモン • 酢 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • ディル
    • 2人分
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    【美レシピ】キャラ弁→おにぎりのブーケ

    ご飯 • お好きな具材 • フリルレタス • ワックスペーパー
    • 1個分
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    【ママレシピ】キャラ弁→BBQ彩りおかず

    ウインナー • きゅうり • プチトマト • うずら
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      【美レシピ】スーパーフードでキヌアサラダ

      キヌア • きゅうり • サーモン • アボカド • プチトマト • スパスプラウト • 和風ドレッシング • レモン汁
      • 2人分
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      【美レシピ】スーパーフードで手巻きご飯

      海苔 • ご飯 • キヌア • サーモン • アボカド • きゅうり • スパスプラウト • マヨネーズ • 醤油 • レモン汁
      • 海苔10枚分
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      【美レシピ】♡ヨーグルトフォンデュ♡

      お好きなフルーツ • ヨーグルト
      • 一緒に食べる人数分
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      【美レシピ】♡美的カリフォルニアロール♡

      玄米 • 寿司酢 • 海苔 • サーモン • アボカド • カニかま • きゅうり • 卵 • ゴマ • マグロ • アボカド • マヨネーズ •
      • 二本分
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      【美レシピ】アンチエイジング♡塩ラーメン

      冷やしぶっかけ塩ラーメン • アボカド • トマト • バジルソース • レモン • エゴマ油 • バジル
      • 1人分
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      【ママレシピ】簡単で美味しい♡肉巻き卵♡

      ゆで卵 • 豚肉 • 酒 • 水 • めんつゆ • 砂糖 • 鷹の爪 • 生姜
      • 卵5個分
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      【美レシピ】デパ地下の絶品カボチャサラダ

      カボチャ • ヨーグルト • 生クリーム • シナモンパウダー • スライスアーモンド • レーズン • 黒胡椒 • 塩
      • 2カップ
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      【ママレシピ】てりてりチキンで♡三色丼♡

      鶏もも肉 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 卵 • 白だし • 水 • サラダ油 • 絹さや • ご飯 • ミニトマト • 刻み海苔
      • 2人分
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      【美レシピ】♡ひんやり☆氷アイスティー♡

      アイスティ− • 牛乳 • スパイス • 砂糖
      • コップ1杯分(large size)
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      【美活弁当♬】2015運動会のお弁当♪

      ➀の重 • の重 • の重 • の重 • の重 • ⑥の重 • 番外編
      • 参加人数分
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      【美レシピ】食べる美酵素♡簡単ピクルス

      ✩きゅうり • ✩人参 • ✩セロリ • らっきょう漬けのもと • ローリエの葉 • 粒こしょう
      • 1瓶分
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      【ママレシピ】超簡単ベイマックスキャラ弁

      ごはん • お好きな具 • 塩 • サインペン • ラップ • シル
      • ②頭分
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      【男前レシピ】ソースカツ丼風サンドイッチ

      パン • とんかつ • 中濃ソース • 砂糖 • 水 • キャベツ • マーガリン
      • 2人分
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      【ママレシピ】お弁当明太ポテサンドイッチ

      サンドイッチ用パン • じゃがいも • 明太子 • マヨネーズ • 胡椒 • バター
      • 1人分
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