胡雪海散

ネギ • 油揚げ • オリーブ油 • 七味唐辛子 • しょうゆ • パスタ

鶏もも肉 • 梅干し • ツナ缶 • エゴマ油

さつまいも • 蜂蜜 • 牛乳 • くちなしの実 • 水 • 砂糖 • 塩

さつまいも • マーマレード • 蜂蜜 • 砂糖

ごぼう • なす • キムチ • 味噌 • 水 • ごま油