もりきりん

フランスパン • アーモンドミルク • ココナッツオイル • メイプルシロップ • ココナッツシュガー • シナモンパウダー

バナナ • プルーン • はちみつ • オートミール • ナッツ類 • ドライフルーツ類 • ココナッツオイル • メイプルシロップ • ココナッツシュガー • 香りづけにシナモンなど

柑橘類 • 蜂蜜 • ゼラチンシート

玉ねぎ • じゃがいも • トマト • にんにく • 無添加の鶏がらの元 • 野菜ブイヨン • ケチャップ • 塩こしょう • 水 • オリーブオイル • 片栗粉 • ツナ缶

ホットケーキミックス • 無塩バター • 卵 • 砂糖 • レモン汁 • レモンピール • オレンジピール • ドライフルーツ

残り野菜 • お酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • 黒コショウ • ローリエの葉 • 赤とうがらし • にんにく • 好みでオールスパイス • 好みでクローブ • その他好きなハーブ

セロリの葉 • ねぎ • 鶏ガラ • 水 • 鶏むね肉 • クミン • カルダモン • 好みでフェンネル • 好みでシナモン • 好みでクローブ • ローリエの葉 • 玉ねぎ •