CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トマトとチキンの薬膳カレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トマトとチキンの薬膳カレー-レシピのメイン写真

トマトとチキンの薬膳カレー

もりきりん
もりきりん @cook_40090534

カレーって一番の薬膳ですね。スパイスたっぷりのカレーでデトックス&代謝を高めましょう
このレシピの生い立ち
生薬やハーブに興味があり勉強しているのですが
カレーが一番勉強に役立つなあと思い作ったのがきっかけです。

カレーって一番の薬膳ですね。スパイスたっぷりのカレーでデトックス&代謝を高めましょう
このレシピの生い立ち
生薬やハーブに興味があり勉強しているのですが
カレーが一番勉強に役立つなあと思い作ったのがきっかけです。

もっと読む

トマトとチキンの薬膳カレー

もりきりん
もりきりん @cook_40090534

カレーって一番の薬膳ですね。スパイスたっぷりのカレーでデトックス&代謝を高めましょう
このレシピの生い立ち
生薬やハーブに興味があり勉強しているのですが
カレーが一番勉強に役立つなあと思い作ったのがきっかけです。

カレーって一番の薬膳ですね。スパイスたっぷりのカレーでデトックス&代謝を高めましょう
このレシピの生い立ち
生薬やハーブに興味があり勉強しているのですが
カレーが一番勉強に役立つなあと思い作ったのがきっかけです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • (A)セロリの葉 1本
  • (A)ねぎ 1本
  • (A)鶏ガラ 1羽
  • (A)水 2リットル
  • (B)鶏むね肉 1枚
  • (B)ヨーグルト(プレーン) 適量
  • (C)食用油(オリーブオイル) 100cc
  • (C)クミン 小さじ1/2
  • (C)カルダモン 4粒
  • (C)好みでフェンネル 少々
  • (C)好みでシナモン 少々
  • (C)好みでクローブ 少々
  • (C)ローリエの葉 1〜2枚
  • 玉ねぎ(スライス) 2個分
  • 生姜(すりおろし) 1かけ分
  • にんにく(すりおろし) 3かけ分
  • トマト 2個
  • (D)ターメリック 小さじ1/4
  • (D)コリアンダー 小さじ1
  • (D)チリペッパー 小さじ1
  • (D)塩 こさじ1
  • (D)ガラムマサラ こさじ1
  • 好みで香菜 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    (A)を2リットルのお水に入れ1時間ほどぐつぐつ。

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方1写真
  2. 2

    (B)鶏むね肉は適当な大きさに切りプレーンヨーグルトにつけて冷蔵庫でしばし寝かします

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方2写真
  3. 3

    たまねぎは天と地(頭とお尻)が入るように線に沿って薄く切ります

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方3写真
  4. 4

    (C)を100ccの食用オイル(私はオリーブオイルを使用)で軽く炒めて、香りがたってきたらたまねぎを加えます

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎがキツネ色になってきたら、すりおろした、生姜1かけとにんにく3かけ(量は好みで調節してください)を弱火にして加える

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方5写真
  6. 6

    今回はトマトが青かったのでプチトマトを半分に切って使いました。トマトを加えて潰しながらなじませます。

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方6写真
  7. 7

    そうこうしてるうちに鶏がらスープができました。濾して具材にスープを足します。

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方7写真
  8. 8

    トマトが潰れて馴染んできたら(D)を分量づつ加えます。

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方8写真
  9. 9

    先ほど冷蔵庫に寝かせたヨーグルト漬けのむね肉を加えて火を通します。

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方9写真
  10. 10

    ガラムマサラ小さじ1を入れ、味が足りなければ塩コショウやガーリックなどで味を整えます

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方10写真
  11. 11

    好みで香菜をパラパラとしてできあがり。

    • トマトとチキンの薬膳カレー作り方11写真

コツ・ポイント

香辛料はあらかじめお皿などに分量をはかって用意しておきましょう。
鶏がらスープは固形スープなどでも代用できます。
色々な香辛料にチャレンジして
自分だけの味を作ってみてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

もりきりん
もりきりん @cook_40090534
2012/09/14 16:44に公開
将来養生カフェをしたいのでレシピのストックしたいと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー ねぎ セロリ トマト フェンネル にんにく シナモン カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ しょうが 鶏ガラ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お麩スナック
  2. マヨネーズ和えアボガドサラダ温麺
  3. キャベツと鶏肉の鍋。
  4. やわらか鶏塩レモン温麺
  5. 肉じゃが
  1. ■レンジでかんたん!タルタルソース■
  2. 【紅白なます】お食い初め・おせちにも✿
  3. とりむね肉※魔法の下処理※
  4. レンジで簡単ランチ*柚子胡椒バターうどん
  5. 愛する息子へ♡お食い初め膳
  6. Vickys Soy-free Tofu, Gluten-Free, Nut-Free, Vegan
  1. 簡単ジェノベーゼソース
  2. 簡単煮物☆なすとおくらの煮浸し
  3. キャラメルバナナのNYチーズケーキ
  4. ようぱん~パンあん~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19417604
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close