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ゆきママにゃん
@cook_40091807
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中学生の娘とダイエット中でーす。
でも、おやつは食べたいのでヘルシーかつローカロリーのおやつを模索してます。
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レシピ (5)
つくれぽ (35)
ゆきママにゃん
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菜の花サラダ
菜の花
•
ペンネ
•
ハム
•
玉子
•
ツナ
•
マヨネーズハーフ
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
4人分
ゆきママにゃん
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チキンのしゅわしゅわコーラ煮
鶏肉
•
塩
•
胡椒
•
オリーブオイル
•
コーラ
•
醤油
•
すりおろしニンニク
•
粗引き胡椒
4人分
ゆきママにゃん
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ヘルシー簡単タルタルソース
玉ねぎ
•
玉子
•
オリーブオイル
•
塩
•
粗引き胡椒
•
マヨネーズ
•
胡椒
•
酢
ゆきママにゃん
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鬼もビックリの鬼まん
ホットケーキミックス
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
サツマイモ
•
塩
6人分
ゆきママにゃん
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超簡単!兄ちゃんのまぜご飯
ご飯
•
挽き肉
•
人参
•
大根
•
蓮根
•
厚揚げ
•
水
•
つゆの素
•
砂糖
•
薄口醤油
4人分