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    簡単☆玉葱マヨ♪トースト

    玉葱 • 食パン • マーガリンorバター • カレー塩 • マヨネーズ
    • 1人分
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    簡単♪子供も大丈夫♪豚キムチ☆

    ごま油 • ネギ • 豚バラ肉 • 厚揚げ • 白菜キムチ • 塩コショウ • お好み焼きソース • 麺つゆ
    • 2〜3人分
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    おばあちゃんの味☆栄養満点ヘルシー酢大豆

    大豆 • 人参 • 土生姜 • だし昆布 • スルメ • 油 • らっきょ酢 • 砂糖 • 薄口しょうゆ
    • ☆
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    ビタミンC♪キウイ入りマドレーヌ

    無塩バター • 薄力粉 • ベーキングパウダー • キウイ • 卵白 • グラニュー糖 • 卵黄 • バニラエッセンス
    • ☆
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    子供大好き♪栄養たっぷり納豆チャーハン☆

    子持ち昆布 • ネギ • 納豆 • 卵 • ちりめんじゃこ • しょうゆ • ご飯 • 塩コショウ • 玉葱
    • 2人分
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    栄養満点☆納豆とひじきの長芋おやき

    ネギorニラ • 納豆 • 乾燥ひじき • 紅生姜 • 塩 • 長芋 • 小麦粉 • 油
    • 4人分
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    鶏と野菜のレモン炒め

    鶏モモ肉 • 玉葱 • ジャガ芋 • カボチャ • レモン • 塩コショウ • 料理酒 • 片栗粉 • 油 • 酢 • 砂糖 • 薄口醤油 •
    • 4人分

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