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子供大好き♪栄養たっぷり納豆ﾁｬｰﾊﾝ☆
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子供大好き♪栄養たっぷり納豆ﾁｬｰﾊﾝ☆-レシピのメイン写真

子供大好き♪栄養たっぷり納豆ﾁｬｰﾊﾝ☆

Ｒ☆Ｈﾏﾏ
Ｒ☆Ｈﾏﾏ @cook_40092205

栄養満点☆
子供も大人も大好き♪我が家の定番ﾁｬｰﾊﾝ♪
このレシピの生い立ち
栄養高い納豆をﾁｬｰﾊﾝにプラスしました♪
大好きなちりめんじゃこや子持ち昆布も入れて美味しさアップ♪
我が家の定番ﾁｬｰﾊﾝです☆

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子供も大人も大好き♪我が家の定番ﾁｬｰﾊﾝ♪
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Ｒ☆Ｈﾏﾏ
Ｒ☆Ｈﾏﾏ @cook_40092205

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大好きなちりめんじゃこや子持ち昆布も入れて美味しさアップ♪
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材料

2人分
  1. ネギ お好みで
  2. 子持ち昆布 20g
  3. 納豆 1ﾊﾟｯｸ
  4. 卵 2ｺ
  5. ちりめんじゃこ 10g
  6. しょうゆ お好みで
  7. ご飯 茶碗２杯
  8. 塩コショウ 適量
  9. 玉葱 中１個
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作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りにする。ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱し、玉葱を炒めて、塩コショウをする。
    ご飯を加えて炒める。

  2. 2

    納豆に付属のタレを入れて混ぜる。(ｶﾗｼは使いません。)
    ①に納豆を加えて炒める。

  3. 3

    ②に、子持ち昆布･ちりめんじゃこ･ねぎを
    加えて炒める。
    お好みでしょうゆをどうぞ♪

  4. 4

    お皿に盛り、半熟の目玉焼きをプラスして出来上がり☆

コツ・ポイント

子持ち昆布がいい味を出してくれるので、私はお醤油は使いません♪
簡単で栄養満点♪しかも美味しい♪♪
ぜひ試して下さいね。

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Ｒ☆Ｈﾏﾏ
Ｒ☆Ｈﾏﾏ @cook_40092205
2010/03/30 02:08に公開

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