＊○piyopi○＊

冷凍うどん • 牛乳 • 卵 • 味噌 • 麺つゆ • バターまたはマーガリン • 塩胡椒 • お好みの野菜 • 豚肉 • ピザチーズ

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩

ひき肉 • キャベツの芯 • 人参 • トマト缶 • ウスターソース • ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • クレイジーソルトor塩コショウ

大豆 • じゃこ • 白ごま • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 片栗粉

山芋 • 片栗粉 • 大根 • 人参 • 白菜 • きのこ類 • 鶏肉 • 醤油 • 酒 • 和風だし • 塩

マーガリン • サラダ油 • 小麦粉 • きな粉 • 砂糖 • 牛乳または豆乳 • レモン汁

春キャベツ • キュウリ • ハム • スイートコーン • 麺つゆ • マヨネーズ • 塩胡椒 • あればレモン汁