KaaaE

レタス • にんにく • オリーブオイル • しょうゆ

いわし • にんにく • 塩コショウ • オリーブオイル • しょう油

鶏胸肉 • 塩コショウ • オリーブオイル • マヨネーズ • からしorマスタード

ぱん • ハム • きゅうり • マヨネーズ • マスタード

パン • たまご • 砂糖 • 塩 • トマトケチャップ • マスタード

鳥むね肉 • ねぎ • 生姜 • にんにく • しょうゆ • にんにく • 本だし • ごま油 • ねぎ

いか • みそ • マヨネーズ • 酒