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ズコ太郎

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アボカド納豆サラダ

アボカド • 納豆 • 海苔 • 醤油 • わさび • レモン汁
一人分

2
本格！ガパオ＼(^o^)／

トリムネひき肉 • パプリカ　赤 • パプリカ　黄 • ピーマン • 玉ねぎ • オリーブ油 • ニンニク • 輪唐辛子 • バジル • 塩 • ナンプラー
4~5人前

2
とりムネで簡単ガパオ(^o^)

とりムネ • パプリカ赤 • ピーマン • 玉ねぎ • 乾燥バジル • ナンプラー • 粗びきこしょう • 醤油 • 唐辛子の輪切り • ニンニク • 酒 • ナンプラー •
４人分
とりモモ肉のガッツリガーリック焼き

とりモモ肉 • ニンニク • 鶏ガラスープの素 • 粗びきこしょう • 酒 • しめじ • パプリカ　赤
二人分

4
ビン長マグロでなんちゃってユッケ

ビン長マグロ • めんつゆ　3倍濃縮 • うずらの卵 • 刻みのり • 万能ネギ
２人分
舞茸と厚揚げのさっぱり炒め

厚揚げ • 舞茸 • 生姜 • 醤油酒 • 万能ネギ
２人分

4