オカメ

@cook_40093388

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覚書！米粉パン

ミズホチカラ • 砂糖 • 食塩 • インスタントドライイースト • 水 • サラダ油
1斤分
揚げ芋もち

じゃがいも • ホットケーキミックス • 牛乳 • 砂糖
トマトチーズリゾット

ごはん • トマト • 玉ねぎ • ベーコン • ニンニク • ローレル • 卵黄 • コンソメ • 粉チーズ • 塩 • 牛乳
1人分

1
アボカドとバナナの黒ごまスムージー✩

豆乳 • バナナ • アボカド • 黒すり胡麻 • 蜂蜜
1人分

1
節約！簡単！巻かない豚平焼き！

豚バラ • 小口ネギ • もやし • 卵 • 塩胡椒 • オタフクのお好みソース
1人分

2
きな粉豆乳ココア♡美肌！便秘解消！

調整豆乳 • きな粉 • ココア
54
栄養たっぷり！ミネストローネ♡

ベーコン • トマト • にんにく • 大根 • 白菜 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • 水 • コンソメ • ミックスソルト、こしょう
4人分

5
レンジde目玉焼き♡

卵 • ハム • 塩こしょう
1人分

8
クリームチーズのサーモン巻き♡

スモークサーモン • クリームチーズ • ベビーリーフ • プチトマト • エクストラバージンオリーブオイル • クレイジーソルト • レモン汁
2人分

1
簡単にサングリア♪

白or赤ワイン • 果物の缶詰
1人分

3
ふわっふわスクランブルエッグ♡

卵 • あれば牛乳 • 塩
1人分

3
ガッツリご飯＊焼肉丼♡

玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 豚肉 • 料理酒、砂糖、醤油 • しょうが
2人分

2
白菜とお揚げさんの和風梅パスタ♡

パスタ • 梅干 • 梅肉チューブ • 白菜 • 油揚げ • お豆腐 • 顆粒和風だしの素 • みりん • 醤油 • 胡麻
1人分

5
定番♡トマトパスタ✷(ꇐ‿ꇐ)✷

ベーコン • 玉ねぎ • 完熟トマト • パスタ • バジル • 塩 • 蜂蜜 • パルメザンチーズ • ニンニク • 鷹の爪
1人分

2
本格和食✩ほっこり肉じゃが

じゃが芋 • 玉ねぎ • にんじん • しらたき • 牛薄切り肉 • だし汁 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
4人分

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