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ひなさわん
@cook_40093585
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働く2児のママです~。
いかに手を抜き、栄養バランス整ったご飯を腹ペコ肉食恐竜ちゃん達に食べさせるか…
日々の悩みはメニュー決めること…
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レシピ (36)
つくれぽ (459)
ひなさわん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春菊のハリハリサラダ
春菊
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
しょうゆ
•
粉チーズ
ひなさわん
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きゅうりと卵のごまサラダ
きゅうり
•
卵
•
マヨネーズ
•
めんつゆ
•
すりごま
•
塩
ひなさわん
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オクラの豚バラ生姜焼き
オクラ
•
豚バラ
•
生姜すりおろし
•
酒
•
醤油
•
みりん
ひなさわん
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トマトと玉ねぎのサラダ
トマト
•
玉ねぎ
•
ドライパセリ
•
酢
•
しょうゆ
•
砂糖
•
サラダ油
•
塩
ひなさわん
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作りおきミートソースでドリア風
ごはん
•
ミートソース
•
ホワイトソース
•
チーズ
ひなさわん
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ふわふわ☆豚肉えのき団子で酢豚風☆
えのき
•
塩
•
豚ミンチ
•
生姜すりおろし
•
片栗粉
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
ケチャップ
•
酢
•
醤油、酒、砂糖
•
ウェイパー
•
ひなさわん
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ツナ団子のきのこたっぷりトマトソース
ツナ缶
•
豆腐
•
パン粉
•
オリーブ油
•
卵
•
玉ねぎ
•
きのこ
•
オリーブ油
•
カットトマト缶
•
コンソメキューブ
•
水
•
塩コショウ
•
ひなさわん
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里芋と大根のとろりん煮
里芋
•
大根
•
油
•
だし汁
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
ひなさわん
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とろり幸せ☆梅酒&カルピス
梅酒
•
カルピス原液水or湯
ひなさわん
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たまごサンドの具☆ゆで卵みじん切り
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
牛乳
•
ドライパセリ
ひなさわん
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カレーリメイク☆焼きカレー麺☆
焼きそば用の蒸し麺
•
残りカレー
•
ピザ用チーズ
ひなさわん
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小松菜&厚揚げの白味噌風味グラタン
小松菜
•
厚揚げ
•
人参
•
小麦粉
•
バター
•
牛乳
•
コンソメ
•
白味噌
•
パン粉
•
ドライパセリ
•
粉チーズ
ひなさわん
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マヨ醤で☆ハムと白ねぎのパスタ
スパゲティ
•
ビアハム
•
白ねぎ
•
マヨネーズ
•
醤油
•
ゴマ油
•
黒胡椒
3人分
ひなさわん
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ごぼうの美味レシピ~ごぼうの柳川風~
ごぼう
•
白ねぎ
•
てんかす
•
卵
•
だし汁
•
砂糖
•
みりん
•
しょうゆ
ひなさわん
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ヘルシー☆もずくのスープ☆
白ねぎ
•
人参
•
ブナピー
•
もずく酢
•
だしの素の
•
みりん、しょうゆ
•
水
ひなさわん
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ランチに☆もっちり明太マヨうどん
冷凍うどん
•
明太子
•
マヨネーズ
•
バターorマーガリン
•
きざみのり
•
大葉
ひなさわん
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☆生姜入り味噌汁でぽかぽか☆
いつもの味噌汁
•
生姜
ひなさわん
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安旨☆もやしのカレー風味サラダ
もやし
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きゅうり
•
かにかま
•
SBカレー粉
•
マヨネーズ
•
醤油
•
黒こしょう
ひなさわん
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実は簡単☆パリッパリ春巻き☆
春巻きの皮
•
豚バラ
•
筍
•
人参
•
にら
•
太もやし
•
ゴマ油
•
酒
•
しょうゆ
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
揚げ油
4人分
ひなさわん
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めちゃ旨!!鶏ももホイル焼きケチャソース
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
しめじ
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
バター
4人分
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