小松菜&厚揚げの白味噌風味グラタン

ひなさわん
ひなさわん @cook_40093585

白味噌風味のホワイトソースだから和食材に
合うよ~。
このレシピの生い立ち
小松菜を洋風に食べたくて。

小松菜&厚揚げの白味噌風味グラタン

白味噌風味のホワイトソースだから和食材に
合うよ~。
このレシピの生い立ち
小松菜を洋風に食べたくて。

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材料

  1. 小松菜 1束
  2. 厚揚げ 1パック
  3. 人参 1/3本
  4. 小麦粉 大5
  5. ☆バター 25g
  6. 牛乳 400~500㏄
  7. ★コンソメ 1個
  8. ★白味噌 大1
  9. ◎パン粉 1/2カップ
  10. ドライパセリ 適量
  11. 粉チーズ 大1~2

作り方

  1. 1

    ☆をフライパンに入れ
    弱火でトロミがつくまで泡立て器で混ぜ、
    ★を加えてなめらかになるまで混ぜる。

    ホワイトソース完成

  2. 2

    厚揚げを熱湯で油切りしたら
    食べやすい大きさに切り、
    人参は短冊
    小松菜はざく切りに。

  3. 3

    フライパンに油(少量)をひき、厚揚げをこんがりするまで炒める。
    人参、小松菜の茎、葉の順に加え炒める。

  4. 4

    3に、1のホワイトソースを加える。

  5. 5

    耐熱皿に流し入れ、
    ◎を混ぜ合わせた粉をたっぷりかけて

    オーブンorトースターで焼き上げる。

  6. 6

    溶けるチーズがお好みなら

    ◎は省いてピザ用チーズをどうぞ♪

コツ・ポイント

ホワイトソースに白味噌を!!
それだけ~♪

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に公開
働く2児のママです~。いかに手を抜き、栄養バランス整ったご飯を腹ペコ肉食恐竜ちゃん達に食べさせるか…日々の悩みはメニュー決めること…
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