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れんこん • 豆もやし • えのき • ごま油 • 鶏がらスープのもと • にんにく • 塩胡椒

大根 • 人参 • 酢 • 砂糖 • バゲット • レバーペースト • パクチー • ミント • ナッツ

豆苗 • しめじ • エリンギ • ソーセージ • 卵 • ニンニク • ごま油 • 塩麹 • 黒胡椒

ミートソースの残り • トマト • レタス • アボカド • カレー粉 • クミンパウダー • ご飯 • 卵

人参 • 長ネギ • 椎茸 • ニラ • 乾燥ワカメ • 水 • 味覇 • ごま油 • 塩こしょう • 白ごま

ごはん • 牛こま切れ肉 • にんじん • たまねぎ • にら • 長ネギ • 干し椎茸 • しめじなどお好きなキノコ類 • たまご • お好みで青ネギ、みつばなど • ごま油 • 鶏ガラスープの素 •

冷やご飯 • 卵 • 椎茸 • 玉ねぎ • 長ねぎ • しらす • ベーコン • レタス • 醤油 • マヨネーズ • 油 • ごま油 •

鳥挽肉 • にんじん • 蓮根 • 玉ねぎ • ひじき • 長ネギ • 豆腐 • 酒 • 醤油 • マヨネーズ • 片栗粉 • ごま油 •

バケット • カニ味噌缶 • マヨネーズ • ニンニクチューブ