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@cook_40095575

1歳児の娘の為に♡日々、神経質にはならずෆෆෆ健康への気遣いの為、無添加＋減塩超早、超楽、超簡単をモットーに料理苦手な私でも出来るレシピ公開してます♡忙しいmammy達☻一緒に楽チンeverydayしよっっっ！！

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納豆しらすパスタ♡⃛簡単栄養満点ꉂ1歳〜

パスタ • ほうれん草 • 小松菜 • しめじ • えのき • しらす • ミニトマト • 鰹節 • かつおだし • 麺つゆ • 白ごま • ごま油 •
親子分

3
1歳からのꉂ豆まめクリームパスタ✩

ビーンズ缶 • 人参 • マッシュルーム有れば。 • 牛乳 • 水 • コンソメ • 塩胡椒 • オリーブオイル
親子分
1歳からのꉂネバネバCa丼✩安い簡単✩

ご飯 • 納豆 • ほうれん草 • オクラ • シラス • あおさ • 鰹だし • 醤油 • ごま油
親子分
1歳からのꉂ冷蔵庫の物で'餡掛け焼きそば

焼きそば • エビ • かまぼこ • ちんげんさい • 白菜 • ベーコン • コーン • 塩胡椒 • 鶏がらスープの素 • 鰹だし粉末 • 人参
親子分
1歳〜ꉂ餡掛けうどん♡⃛#大根編

長ネギ • 大根 • 挽肉 • ごま • めんつゆ • 鶏ガラスープの素 • 鰹節小分けの
2人分

3
1歳〜ꉂ焼うどん《魚肉ソーセージ編》

キャベツ • エリンギ • えのき • ピーマン • 一歳からの魚肉ソ • 水 • 鰹節小分けタイプ • お好みでゴマ
親子でシェア分

2
1歳〜のꉂ簡単ですぐ食べれる餡かけうどん

舞茸 • 胸肉orささみ • 白菜 • しょうがチューブ • めんつゆ • 醤油 • かつおだし • 水溶き片栗粉 • あおさ適量を
親子でシェア分

1
1歳からのꉂ夕飯簡単プレート〜手づかみ

里芋 • いんげん • 鶏むね • 卵 • ほうれん草 • ミックスベジタブル • 牛乳 • マヨネーズ • とろけるチーズ • ゴマ • 鰹節小分けタイプ • 醤油 •
1人分
1歳〜のꉂ南瓜とブロッコリーのcrうどん

南瓜 • ブロッコリー • 無添加コンソメ • うどん玉 • 牛乳 • お好みでとろけるチーズ
2人分

7
1歳からのꉂ超簡単あおさのスティックパン

6枚切りパン • あおさ • しらす • とろけるチーズ
栄養満点一人分！

3
1歳からのꉂ超簡単すぎるネバネバそうめん

そうめん • ミックスベジタブル • 納豆 • なめたけ • オクラ • 麺つゆ • 水 • マヨネーズ
一人分

1
1歳からのꉂ超簡単ピラフ〜ブロッコリー編

ブロッコリー • ミックスベジタブル • 胸ひき肉 • 白米 • バター
一人分

1
1歳からの幼児もꉂうどん-卵とし編-

うどん • にんじん • ほうれん草 • 卵 • 麺つゆ • 鰹だし
一人分

3
1歳からのꉂ超簡単朝パン-プレート①

食パン • 卵 • ミックスベジタブル • １歳からのソーセージ • とろけるチーズ • 牛乳 • マヨネーズ • オリーブオイル • ケチャップマヨネーズ
一人分
1歳からの幼児もꉂ冷やし中華〜もどき

麺 • もやし • 卵 • ササミ • きゅうり • キャベツ • 胡麻あぶら • お酢 • 水 • 麺つゆ • 鶏ガラスープの素 • 鰹だし
一人分

3
1歳からの超簡単ꉂかぼちゃトースト♡⃛

食パン • かぼちゃ • マヨネーズ • 牛乳なくても良い • とろけるチーズ
一人分
1歳からの簡単ꉂかぼちゃクリームリゾット

かぼちゃ • 牛乳 • ごはん • 無添加コンソメ • とろけるチーズ • ほうれん草
一人分

2
1歳〜の簡単ꉂヨーグルトmilkゼリー♡

プレーンヨーグルト • 牛乳 • ネーブルオレンジ • デラウェアぶどう • ゼラチン5グラム
12個分
1歳からのꉂ和食御膳〜煮物編♡

鳥ささみ • 胸ひき肉 • あれば豚ひき肉 • 里芋１０円玉位の • 人参 • いんげん • れんこん • 麺つゆ • 水 • 減塩醤油 • かつおダシ
一人分（家族煮物と一緒に作った）
1歳からのꉂピラフとワンタンプレート♡

ごはん • ツナ • 魚肉ソーセージ • レタス • 卵 • バター • 溶けるチーズ • ワンタン皮 • ピーマンと玉ねぎの微塵切り • 無添加コンソメ • 醤油
一人分