あなぷあなぷ

えのき • 出汁醤油 • バター

れんこん • 牛肉or豚肉or鶏肉いずれか • 舞茸 • にんにく • バター • 醤油

市販のナン • 照り焼きチキン • ゆで卵 • マヨネーズ • とろけるチーズ • 焼きのり • あればタルタルソース

キャベツ • ニラ • 豚ひき肉 • ごま油 • ニンニクペースト • 生姜ペースト • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒 • 卵 • 三杯酢

キャベツ • ツナ缶 • 塩こぶ • ごま油 • 味の素 • ごま

茄子 • 生姜 • 麺つゆ • 酢 • ごま油

キムチ • エリンギ • マヨネーズ • ごま油 • チーズ