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まくまくのちぃ

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半熟カルボナーラ

パスタ1.4ミリ • オリーブオイル • にんにく • ベーコン • 水 • 卵 • 粉チーズ • バター • 黒胡椒
1人分
ネギ塩ダレうどん(リュージ)

鳥もも肉 • 長ネギ • 中華スープの素 • 酒 • 塩 • 黒胡椒 • 冷凍うどん • ごまごま油
1人分
たれツナジャガ

じゃがいも • ツナ缶 • お酒 • 焼肉のタレ
2人分？
下味冷凍　かけあわせ編

しょうゆ　と　オイスター • ごま油　と　塩 • みそ　と　めんつゆ　と　酒　と　ニンニクチューブ • これにマヨや豆板醤もあり
下味冷凍　組み合わせ

豚こまor豚ひき肉 • ケチャップ • ウスター • カレー粉 • 酒
甘辛豚肉

豚こま • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖
下味冷凍　ぶた

豚バラ • みそ • めんつゆ • 酒 • ニンニクチューブ
志麻(しま)さん　もずく天津飯

卵 • カニカマ • ご飯 • 油 • もずく酢
1人分
ネギ塩　青い部分を捨てずに1品に！

ネギ • ごま油 • 塩 • こしょう • 鶏がらスープ
1回分
みきママ　モンブラン

100均のむき甘栗 • 砂糖 • 牛乳 • バニラエッセンス • ホイップクリーム
３つ分

1
みきママ　チキンバターカレー風

ミートソース缶 • カレー粉 • バター • コーヒーフレッシュ • パセリ • コーヒーフレッシュ
ジョーさん。さばみそカレー

さばみそ缶 • カレールー • 牛乳 • 醤油 • バター • 万能ネギ • 卵黄
1人分
みきママ　レモンステーキ

牛コマ肉 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • レモン果汁
1人分

2
簡単！まぜて焼くだけ！なめ茸たまご

たまご • なめ茸
２人分

2
ジョーさん。　スイートポテト

さつまいも • バニラアイス • バター • 卵黄
2つ分

2
みきママ　豆腐グラタン

薄力粉 • バター • 顆粒コンソメ • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • 豆腐 • ケチャップ • ピザ用チーズ
1皿分

3
明太クリームうどん　みきママ

冷凍うどん • 明太子 • 大葉 • コーヒーフレッシュ • めんつゆ
4
【３分レシピ】きゅうりとちくわの酢の物風

きゅうり • ちくわ • 青じそドレッシング • お酢 • ゆかりふりかけ
１人～２人分

1
うまっ！サラダにゴマ塩

サラダ • ゴマ塩
【3分レシピ】トマトツナそーめん

トマト • そうめん • ツナ缶 • めんつゆ • 豆苗あればでOK
１人分

4

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