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しょうかづ

しょうかづ

3才と0才の二人の男の子のママです！
料理は大好きで節約や冷蔵庫にあるもので簡単に作るのが好きです！
これから大きくなる子供に栄養のある料理・お弁当・離乳食レシピを紹介します！

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しょうかづ

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メタボパパの為のしょうが焼き

ﾀｶﾗ本みりん • にんにく • 豚肉細切れ • しょうが • 醤油 • お酢 • ﾀｶﾗ料理のための清酒 • 食べるラー油小2弱もやし • スリゴマ
- 4人分
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余り野菜の煮物

ごぼう • こんにゃく • 人参 • いんげん • さつま揚げ • タカラ料理のための清酒 • だし汁 1カップ半めんつゆ • みりん • 薄口醤油
- 4人分
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ぶりの照り焼き

ぶり • 醤油 • タカラ料理のための清酒 • みりん • 別にタカラ料理のための清酒
- 3人分
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我が家流スパサラ

スパゲッティ • オリーブオイル • キュウリ • ブラックペッパー • マヨネーズ • ハム • 塩 • オリーブオイル
- 3人分
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我が家流マカロニサラダ

マカロニ • 塩 • 魚肉ソーセージ • きゅうり • ブラックペッパー • オリーブオイル • マヨネーズ
- 3人分
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まいたけとエリンギ・茄子の炒め物

エリンギ • まいたけ • ゴマ油 • にんにく • 冷凍ほうれん草 • 茄子 • 麻婆キャベツの素 • すりごま • 乾燥にんにく • お湯
- 3人分
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きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • 減塩しょうゆ • うすくちしょうゆ • 酒 • みりん • かつおだし • こんぶだし • 白だし • 水 • 唐辛子 • ごま •
- 3人分